Etre bien avec soi-même et avec les autres

Cette rencontre découverte, vous est proposé par Delphine Deméautis consultante « être bien avec soi même et avec les autres » inspirée des techniques d’Eline Snel, de Suzan Kaiser Greendland et de Frédéric Lenoir, bientôt formée à l’EFT (technique de libération émotionnelle).

Poscast: présentation de la rencontre découverte

Objectifs des ateliers- intelligence émotionnelle – Nos émotions par Nature

Pour les enfants, il n’y a aucun objectif à atteindre, nous apprendrons simplement à travailler l’attention ouverte à l’instant présent en laissant circuler les pensées.

Par cette voie les enfants développent des qualités notables :

  • Meilleure compréhension de leurs émotions,
  • Apaisement des relations avec les autres, tolérance
  • Accueil simple des changements éventuels,
  • Prise de recul sur les évènements de la vie,
  • Plus de confiance en soi, s’aimer tel que l’on est,
  • Plus de concentration,
  • Une meilleure organisation,
  • Développement de l’altruisme, générosité, gratitude,
  • L’enfant trouve sa juste place dans le monde.

Pour qui et comment ?

La rencontre découverte s ’adresse aux enfants à partir de 7 ans.

Expériences et voyages intérieurs par de nombreux petits instruments d’écoute attentive (bol tibétain, cloches, tambours, hochets, tongue drum… ) petits tapis de méditation, oreillers, crayons de couleurs et feuilles de papier, éléments de la nature (feuilles, cailloux, écores).

Date de la rencontre